1.نخوردن صبحانه

كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

2. پرخوری

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهنی می‌شود.

3- دخانیات

این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

4. استفاده زیاد قند و شكر

استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.

5. آلودگی هوا

مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود.

6. كمبود خواب
خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی كاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.

7. پوشاندن سر به هنگام خواب
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.

8.كار كشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
كار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممكن است منجر به كاهش كارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود.

9.كاهش افكار مثبت
فكر كردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزی ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود.

10.كم حرفی
مكالمات انتزاعی منجر به رشد كارآئی مغز خواهد شد.

دریافت تصویر سه بعدی

نمی‌شود به سوی دیگری غیر از کعبه نماز گزارد، اما در این مسجد حادثه مهمی رخ داده است که از زمان صدر اسلام به مسجد دو قبله ای معروف شد. این مسجد همانجایی است که آیه 144 سوره مبارکه بقره بر پیامبر (ص) نازل گشت و قبله از بیت المقدس به سوی مسجدالحرام تغییر یافت.

چهار چیز است که نمی‌توان آن‌ها را دوباره بازگرداند :

1. سنگ …….. پس از رها کردن!
2. سخن ………… . پس از گفتن!
3. موقعیت … پس از پایان یافتن!
4. و زمان …….. پس از گذشتن!

روزی حضرت موسی در خلوت خویش از خدایش سئوال می کند : آیا کسی هست که با من وارد بهشت گردد ؟ خطاب میرسد : آری ! موسی با حیرت می پرسد : آن شخص کیست ؟ خطاب میرسد : او مرد قصابی است در فلان محله ، موسی می پرسد : میتوانم به دیدن او بروم ؟ خطاب میرسد : مانعی ندارد !

فردای آن روز موسی به محل مربوطه رفته و مرد قصاب را ملاقات می کند و می گید : من مسافری گم کرده راه هستم ، آیا می توانم شبی را مهمان تو باشم ؟ قصاب در جواب می گوید : مهمان حبیب خداست ، لختی بنشین تا کارم را انجام دهم ، آن گاه با هم به خانه می رویم ، موسی با کنجکاوی وافری به حرکات مرد قصاب می نگرد و می بیند که او قسمتی از گوشت ران گوسفند را برید و قسمتی از جگر آنرا جدا کرد در پارچه ای پیچید و…

کنار گذاشت . ساعاتی بعد قصاب می گوید : کار من تمام است برویم ، سپس با موسی به خانه قصاب می روند و به محض ورود به خانه ، رو به موسی کرده و می گوید : لحظه ای تامل کن ! موسی مشاهده می کند که طنابی را به درختی در حیاط بسته ، آنرا باز کرده و آرام آرام طناب را شل کرد . شیئی در وسط توری که مانند تورهای ماهیگیری بود نظر موسی را به خودجلب کرد ، وقتی تور به کف حیاط رسید ، پیرزنی را در میان آن دید با مهربانی دستی بر صورت پیرزن کشید ، سپس با آرامش و صبر و حوصله مقداری غذا به  او داد ، دست و صورت او را تمیز کرد و خطاب به پیرزن گفت : مادرجان دیگر کاری نداری ، و پیرزن می گوید : پسرم ان شاءالله که در بهشت همنشین موسی شوی . سپس قصاب پیرزن را مجدداً در داخل تور نهاده بر بالای درخت قرارداده و پیش موسی آمده و با تبسمی می گوید : او مادر من است و آن قدر پیر شده که مجبورم او را این گونه نگهداری کنم  و از همه جالب تر آن که همیشه این دعا را برای من می خواند که ” انشاء الله در بهشت با موسی همنشین شوی ! “
چه دعایی !! آخر من کجا و بهشت کجا ؟ آن هم با موسی !
موسی لبخندی می زند و به قصاب می گوید : من موسی هستم و تویقیناً به خاطر دعای مادر در بهشت همنشین من خواهی شد !

زمانی که نادر شاه افشار عزم تسخیر هندوستان داشته در راه کودکی را دید که به مکتب می‌رفت. از او پرسید: پسر جان چه می‌خوانی؟
قرآن.
- از کجای قرآن؟
- انا فتحنا….

نادر از پاسخ او بسیار خرسند شد و از شنیدن آیه فتح فال پیروزی زد.
سپس یک سکه زر به پسر داد اما پسر از گرفتن آن اباکرد.
نادر گفت: چر ا نمی گیری؟
گفت: مادرم مرا می‌زند می‌گوید تو این پول را دزدیده ای.
نادر گفت: به او بگو نادر داده است.
پسر گفت: مادرم باور نمی‌کند.
می‌گوید: نادر مردی سخاوتمند است. او اگر به تو پول می‌داد یک سکه نمی‌داد. زیاد می‌داد.
حرف او بر دل نادر نشست. یک مشت پول زر در دامن او ریخت.
از قضا چنانچه مشهور تاریخ است در آن سفر بر حریف خویش محمد شاه گورکانی پیروز شد!

يک مدرس دانشگاه بر لزوم استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب براي استفاده‌ طولاني‌مدت از رايانه تاکيد کرد.

افرادي که نا‌گزيرند ساعت‌هاي طولاني روبه‌روي رايانه بنشينند، بايد از ضد‌آفتاب استفاده کنند.

اشعه‌هاي ناشي از رايانه مي‌تواند سبب ايجاد و يا پر‌رنگ شدن لک‌هاي صورت فردي شود که ساعت‌هاي طولاني از روز را با رايانه کار مي‌کند،  اشعه ماوراي بنفش به ويژه نوع A که از رايانه خارج مي‌شود، مي‌تواند سبب ايجاد لک‌هايي در صورت فرد شود، از اينرو کاربران بايد از نمايشگرهايي استفاده کنند که استاندارد بوده و داراي اشعه کمتري باشد.

به‌دليل وجود ميدان الکتريکي چند هزار ولتي در داخل لامپ تصوير، روشنايي که الکترون‌ها حين عبور از فاصله بين کاتد و صفحه موزاييکي کسب مي‌کنند، باعث مي‌شود انرژي آزاد شده سبب تابش درصد قابل توجهي اشعه ايکس و اشعه ماوراء‌بنفش شود که الزاما بايد با تدابير تکنيکي حين طراحي لامپ تصوير از نفوذ آن‌ها به سطح خارجي و رسيدن به بدن کاربر رايانه جلوگيري کرد.

عموم کارشناسان و متخصصان پوست معتقدند بيشتر نمايشگرهايي که امروز مورد استفاده قرار مي‌گيرند حاوي هيچ‌گونه‌ اشعه‌اي نيستند و کار با اين رايانه‌ها را کاملا بي‌ضرر مي‌دانند، این را هم باید گفت که اشعه ماوراي بنفش رايانه‌ها به شدت اشعه خورشيد نيست و نمي‌تواند به همان اندازه هم خطرناک باشد، زيرا در حال حاضر تمام نمايشگرها به‌خصوص نمايشگرهاي LCD فاقد اشعه UV هستند.

با استناد به آخرين گفته‌هاي متخصصان چشم‌پزشکي، کار با رايانه ممکن است فرد را به مشکلات چشمي دچار کند ولي اشعه ماوراي بنفش در ايجاد اين مشکلات چشمي و حتي مشکلات ديگر هيچ نقشي ندارد.

گرد و غبارها خطرناک‌ترند! صرف‌نظر از اينکه به عقيده کارشناسان، رايانه‌ها از جهت تابش اشعه‌هاي مضر نمي‌توانند خطر جدي براي کاربران آن داشته باشند، در عين حال متخصصان ريه اذعان مي‌کنند که خطرات ناشي از مواجهه با گرد و غبار رايانه‌ها را نمي‌توان ناديده گرفت.

اصولا هر ذره خارجي غير از اکسيژن که با تنفس وارد ريه و برونش ‌شده و تجمع پيدا کند، باعث تنگي نفس، آمفيزم و برونشيت مزمن مي‌شود که ذرات گرد و غباري که در برخي وسايل الکترونيکي وجود دارد، در اين باره خطرناک‌تر است.